| Autor |
Wiadomość |
| Lokrez |
 Wysłany: Pon 15:25, 03 Lip 2006 Temat postu: |
|
Zgodnie z moją zapowiedzią Damian pobiegł sprawdzian na 2000m, uzyskał czas 5:50,20 co jest jego nowym rekordem życiowym! Brawo... na stronie wprowadziłem stosowną zmianę w profilu Damiana  |
|
 |
| Lokrez |
| Wysłany: Sob 9:58, 01 Lip 2006 Temat postu: |
|
Damian w poniedziałek biegnie sprawdzian na 2km. Chętnych kibiców zapraszamy w poniedziałek na godzinę 9:00, oczywiście na stadion Kaszubii 
Sam życze Damianowi powodzenia, może uda Ci się pobić mój rekord na tym stadionie. |
|
|
| Damiano |
| Wysłany: Pon 10:48, 12 Cze 2006 Temat postu: |
|
| Mam też taką nadzieję,że pojedzie do Słupska spora grupa!Rozmawiałem z trenerem i powiedział mi,żę kilku zawodników pojedzie!Ja dzisiaj ma zakres 6km,jutro luz,a w środę trening w Gdańsku na AWF-ie. |
|
|
| Lokrez |
| Wysłany: Nie 13:57, 11 Cze 2006 Temat postu: |
|
Ja na Kaszubii robiłem ostatnio drugi zakres 10km, ale tylko dlatego, że było mi tam najbliżej z dworca PKP.
Wczoraj biegałem czterysetki, w tym tygodniu jeszcze tylko siła biegowa, drugi zakres i rytmy. W sobotę ważny start na 5000m. Mam nadzieję, że pojedzie nas do Słupska spora grupa... |
|
|
| Damiano |
| Wysłany: Pią 13:52, 09 Cze 2006 Temat postu: |
|
| Witam! Ja nie trenuję na stadionie Kaszubii (narazie) ale mocne treningi robię u siebie. Wczoraj natomiast robiłem 15*100m RT podczas, którego ćwiczyłem przeskok przez płot przeszkodowy, oj cięzko było! |
|
|
| Lokrez |
| Wysłany: Pon 10:35, 01 Maj 2006 Temat postu: |
|
| Najbliższy trening na stadionie to wtorek (2 maja) o godzinie 9:30. |
|
|
| Lokrez |
| Wysłany: Pią 11:03, 31 Mar 2006 Temat postu: Treningi na Kaszubii |
|
Może tutaj osobny temat na sprawy dotyczące naszych treningów.
| Damiano napisał: | Kto wie kiedy rozpoczynają się treningi na stadionie Kaszubii? Nie dam rady przygotować się u siebie, tak aby na 2km złamac 5:50  czekam na odpowiedź  Pozdrawiam. |
|
|
|